... tu espacio de Yoga y Bienestar...
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Bienvenido a Arjuna Biocentro, tu espacio de Yoga y Bienestar

¿Por qué Yoga?

 

Simplemente porque es una práctica natural y muy completa, que aporta innumerables beneficios llegando a ellos de una forma suave y respetuosa con nuestro cuerpo, con nuestra mente, y también con todo aquello que nos rodea.

 

Porque es apta para cualquier persona, independientemente de su edad o circunstancia, ya que se adapta totalmente a cada individuo.

 

Porque aporta flexibilidad, fortaleza, un mejor funcionamiento de todo nuestro organismo, mayor higiene postural y conciencia corporal. A la vez que nos aporta también calma y mayor estabilidad mental, siendo esto beneficioso tanto para tener una perspectiva más positiva de las cosas como para eliminar tensiones no solo mentales sino también estructurales, siendo más fácil así ir atenuando la rigidez y molestias musculares y articulares.

 

Porque amplía la capacidad pulmonar y mejora la oxigenación, rejuveneciendo los tejidos, favoreciendo la eliminación de toxinas y revitalizando todo el cuerpo.

 

Y en definitiva porque es una práctica que engloba la totalidad del ser humano de una forma coherente, respetuosa y equilibrada.

 

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